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Quem faz academia pode tomar relaxante muscular?
Relaxante muscular e academia: uma combinação perigosa? Quem faz academia pode tomar relaxante muscular? Se você é frequentador assíduo da academia, provavelmente já se deparou com a necessidade de aliviar dores musculares após um treino intenso. A utilização de...
Academia ajuda na ansiedade?
Academia: Um refúgio contra a ansiedade? A ansiedade é um problema crescente na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Se você é uma delas, saiba que não está sozinho. E, além de tratamentos médicos e terapias, a prática de exercícios físicos,...
A importância de atividades físicas
A Importância das Atividades Físicas para uma Vida Saudável e Feliz Você sabia que a prática regular de atividades físicas é um dos pilares para uma vida mais saudável e feliz? Além de auxiliar na manutenção do peso, os exercícios trazem inúmeros benefícios para o...
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